Pescatarian adalah orang yang mengonsumsi ikan dan makanan laut tetapi menghindari daging merah dan unggas. Ini memberikan manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3 yang terdapat dalam ikan
Pescatarian adalah orang yang mengonsumsi ikan dan makanan laut tetapi menghindari daging merah dan unggas. Ini memberikan manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3 yang terdapat dalam ikan